Unsere Gesundheitsvorsorge richtet sich an die vielen Berufstätigen, die Tag für Tag die gleichen Bewegungen in ihrem Beruf ausüben. Angefangen beim klassischen “Büromenschen”, der mehrere Stunden am Schreibtisch sitzt und von verspannter Muskulatur und steifen Gelenken geplagt ist, bis hin zum ambitionierten Freizeitsportler, der durch seine Trainingsroutine zu einseitiger Belastung neigt und dadurch auf Dauer, teils schwere, Verletzungen in Kauf nimmt. In der Gruppe wird an den Bausteinen Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit gearbeitet. Neben den körperlichen Wirkungen fördert die Gruppenbildung psychosoziale Aspekte wie Motivation, Bewegungsfreude, Selbstwertgefühl und Körperbewusstsein. Die Gesundheitsvorsorge ist nicht als temporäre Sportmaßnahme definiert, sondern gibt dem Wunsch nach lebenslangem Sporttreiben ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken in angenehmer Atmosphäre eine Heimstätte.