Über uns

Ganzheitliche Analyse und individuelle Lösungen für eine gesunde Haltung

Bei ZGS haben wir uns darauf spezialisiert, posturale Dysbalancen und funktionelle Störungen zu erkennen und gezielt zu behandeln.
Unsere Klient*innen kommen mit Beschwerden, die häufig aus dem modernen Alltag resultieren – sei es durch sitzende Tätigkeiten, einseitige Belastungen oder unzureichend koordinierte Bewegungen.

Wir arbeiten mit einem wissenschaftlich fundierten, mehrstufigen Diagnoseverfahren:

🔹 Ein 3D-Körperscan liefert eine präzise Analyse der Körperstruktur, Haltung, Muskelverteilung, Körperfett, Wasserhaushalt, BMI, viszerales Fett und weitere klinisch relevante Parameter.
🔹 Ein spezieller Drucktest zeigt, wie das Körpergewicht verteilt ist – asymmetrische Belastungen weisen oft auf strukturelle Dysbalancen hin.
🔹 Ergänzt wird dies durch motorische Funktionstests, die Koordination, Gleichgewicht, Kraft und sensomotorische Kontrolle bewerten.

All diese Informationen fließen in eine individuelle Auswertung und Trainingsplanung ein – abgestimmt auf die spezifischen Defizite und Ziele jeder einzelnen Person.

Wir arbeiten ausschließlich personalisiert, nicht in Gruppen. Jede Person erhält eine umfassende Eingangsanalyse und einen individuell erarbeiteten Trainingsplan – mit regelmäßiger Kontrolle und Anpassung.

Unsere Angebote richten sich an:
– Menschen mit sitzender Lebensweise,
– Hobbysportler*innen und Leistungssportler*innen mit wiederkehrenden Beschwerden,
– sowie an Kinder und Jugendliche mit posturalen oder motorischen Auffälligkeiten.